Rimini 25-26 marzo e 15-16 aprile 2023
La Direzione Nazionale, in collaborazione con il Comitato Provinciale AiCS di Rimini, organizza il Corso di Formazione per Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, specialità di allenamento posturale che si terrà a Rimini, nella Palestra Nice Fit nei giorni 25-26 marzo e 15-16 aprile.
Il Corso, riservato ai tesserati AICS maggiorenni, in possesso di tessera associativa valida alla data di svolgimento del Corso ha l’obiettivo di formare istruttori che abbiano conoscenza degli elementi dell’allenamento posturale, per poter applicare i principi sia a persone inattive, che a soggetti allenati e a sportivi agonisti. La parte teorica prevede un approccio all’anatomia e alla fisiologia del movimento in termini di applicazione alla postura: si parlerà quindi di leve ma anche di scompensi, core, attivazione e disattivazione muscolare. Si apprenderà a identificare le principali disfunzioni posturali a partire dall’osservazione dello stato del rachide e dell’allineamento del bacino. Saranno analizzati i principali test per la valutazione posturale e suggeriti i protocolli di lavoro per poter intervenire efficacemente sulle disfunzioni evidenziate e organizzare un allenamento personalizzato alle diverse tipologie. La parte correlata all’allenamento posturale prevede esercizi a corpo libero, ma anche col Bosu, suspension trainer, elastici, fit ball, bacchette. Sarà tenuto dal Dott. Guido Belli, PhD, del dipartimento di Scienze per la qualità della vita, Università di Bologna. Il corso avrà la durata di 32 ore suddivise in due fine settimana la parte teorica a distanza (16 ore) e quella pratica in presenza (16 ore).
Per informazioni e dettagli su programma e iscrizioni, clicca sulla circolare allegata.
