FITNESS, CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORE DI GINNASTICA PER TUTTI FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS A CORPO LIBERO E CON PICCOLI ATTREZZI

On line, dal 15 al 29 maggio prossimi

La Direzione Nazionale AiCS, in collaborazione con il Comitato Provinciale AICS di Venezia e l’Associazione AICS I AM FIT, organizza il Corso di Formazione per Istruttore di Ginnastica per Tutti finalizzata alla Salute e Fitness, a Corpo Libero e con Piccoli Attrezzi che si terrà in modalità online nei giorni: 15-16-22-23 e 29 maggio prossimi.  

Il Corso, riservato ai tesserati AICS 2021 maggiorenni, sarà tenuto dal dottor Michele Mirabile (Laureato in Scienze Motorie, Master di I livello in “Posturologia: percezione e movimento”, I, II, III livello HMO, Human Movement Optimization, II livello Barefoot Training Specialist, Insegnante e preparatore atletico di Karate) e avrà la durata di 32 ore di lezione teoriche e pratiche. Gli aspiranti Istruttori dovranno avere conoscenze di base di anatomia e conoscenze relative all’attività sportiva inerente il corso. Sarà messa a disposizione dei discenti una partizione in google drive dove potranno accedere alle lezioni registrate, ai video tutorial e al materiale didattico per lo studio a domicilio (20 ore). Al termine i corsisti sosterranno un esame finale che, in caso di esito positivo, consentirà l’ottenimento del Diploma di Istruttore Nazionale AICS, con il quale sarà possibile insegnare presso le Associazioni AICS del territorio nazionale. Gli Istruttori saranno iscritti nell’Albo Nazionale AICS degli Istruttori.

ARGOMENTI LEZIONI TEORICHE (20 ore):

1. anatomia scheletrica e muscolare;
2. biomeccanica e piani di movimento;
3. matabolismi energetici;
4. capacità coordinative e condizionali;
5. cenni di neurologia applicata al movimento;
6. piedi, meglio scalzi?;
7. core;
8. respirazione diaframmatica;
9. principali patologie o problematiche;
10. come strutturare una lezione;
11. come creare una programmazione.

ARGOMENTI LEZIONI PRATICHE (12 ore):

1. respirazione diaframmatica;
2. core stability;
3. mobilità articolare a corpo libero e con piccoli attrezzi.

ORARIO DELLE LEZIONI:

Sabato 15 maggio 2021                   dalle h. 8,30 alle h. 13,30

Domenica 16 maggio 2021              dalle h. 8,30 alle h. 13,30

Sabato 22 maggio 2021                   dalle h. 8.30 alle h. 13.30                 

Domenica 23 maggio 2021              dalle h. 8.30 alle h. 13.30

Sabato 29 maggio 2021                   dalle h. 8.30 alle h. 13.30 (compreso test finale)
 

Tempo fino al 10 maggio per iscriversi. Per sapere come, consultare la circolare allegata.

Corso di formazione Ginnastica per Tutti