1° LIVELLO – on line, 26-27 febbraio e 5-6 marzo prossimi
La Direzione Nazionale, in collaborazione con UNIwalk del Comitato Provinciale AICS di Venezia, organizza il “Corso di Formazione per Istruttori di Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness, a corpo libero e con piccoli attrezzi” 1° Livello che si terrà, interamente in modalità ONLINE, nei giorni 26-27 Febbraio e 5-6 Marzo.
Il Corso è riservato ai tesserati AICS 2022, maggiorenni, in possesso di conoscenze pregresse nell’ambito sportivo di riferimento disciplinare e conoscenze base di anatomia. Docente del Corso sarà il dottor Michele Mirabile (Laureato in Scienze Motorie, Master di I livello in “Posturologia: percezione e movimento”, I, II, III livello HMO, Human Movement Optimization, II livello Barefoot Training Specialist). Il corso avrà la durata di 20 ore di lezioni teoriche e 12 ore di lezioni pratiche con esame finale. Se l’esito sarà positivo agli idonei sarà rilasciato il Diploma Nazionale di Istruttore AICS di Ginnastica Finalizzata alla Salute e al Fitness di 1° livello, il tesserino tecnico e l’iscrizione all’Albo Nazionale Istruttori AICS.
ARGOMENTI LEZIONI TEORICHE (20 ore): anatomia scheletrica e muscolare; biomeccanica e piani di movimento; metabolismi energetici; capacità coordinative e condizionali; cenni di neurologia applicata al movimento; piedi, meglio scalzi; core; respirazione diaframmatica: principali patologie o problematiche; come strutturare una lezione e come creare una programmazione.
Sarà messa a disposizione dei discenti una partizione in google drive attraverso la quale si potrà accedere alle lezioni registrate, ai video tutorial e al materiale didattico per lo studio da svolgere a casa.
ARGOMENTI LEZIONI PRATICHE (12 ore): core stability; respirazione diaframmatica; mobilità articolare a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Iscrizioni aperte fino al 19 febbraio: scoprite come cliccando sulla circolare allegata.
Corso-di-Formazione-Istruttore-Ginnastica-Finalizzata-alla-Salute-e-al-Fitness-1°-Livello.pdf
