L’Asd T’ai Chi Tao Fa, società affiliata ad AiCS Brescia, è pronta a presentare un’iniziativa di assoluto interesse per tutti coloro (e sono sempre di più) che vogliono conoscere più da vicino questa disciplina. Domenica 1 marzo a Capriano del Colle, infatti, dalle 9 alle 13, la palestra “AreAzione” ospiterà un’intensa mattinata dedicata a scoprire le virtù e i segreti di questa attività che offre benefici sia al corpo che alla mente. La partecipazione sarà aperta a tutti gli interessati, che potranno ricevere tutte le informazioni (sia per iscriversi che sul programma dettagliato della manifestazione) al numero 3386844400 oppure collegandosi al sito https://taichibrescia.com.
Lo stage sarà guidato da Marilena Isonni, Maria Angela Cerutti e Gabriele Baresi, che anticipano quello che i presenti avranno l’opportunità di seguire: “Innanzitutto è doveroso premettere che sarà una proposta alla quale potranno partecipare davvero tutti, sia quelli che già conoscono e praticano il t’ai chi, sia coloro che, magari, ne hanno solo sentito parlare o non si sono mai cimentati con questa disciplina. La mattinata di Capriano inizierà con una serie di esercizi che potranno fare insieme tutti i partecipanti. A seguire questa prima parte pratica ci sarà una fase di studio, durante la quale verranno approfonditi i concetti del t’ai chi, gli insegnamenti e le tecniche. Dopo, per far proseguire il nostro percorso, passeremo ad alcuni esercizi di Chi Kung, un altro momento di indubbio rilievo della mattinata dedicata al t’ai chi con la quale intendiamo aprire in modo interessante il mese di marzo. Nell’occasione, ad esempio, potremo scoprire i benefici effetti sulla respirazione o sullo sviluppo e l’utilizzo dell’energia interna. In una sola parola ci avvicineremo e faremo conoscere i valori del t’ai chi a tutte le persone che decideranno di trascorrere la loro domenica mattina con noi. Possiamo dire fin d’ora che sarà un’occasione che vale la pena di sfruttare, aperta proprio a tutti, per la quale non occorrono particolari doti tecniche o fisiche ed è pure alla portata di tutte le età. Non rimane che unirsi a noi e prepararsi a venire a Capriano per scoprire di persona il t’ai chi e tutti i suoi valori”. Provare per credere!